Je hebt waarschijnlijk al vaker geprobeerd om iets in je leven te veranderen. Misschien hield je het een tijdje vol, maar uiteindelijk viel je toch weer terug in oude gewoontes, onzekerheden of patronen waarvan je dacht dat je ze achter je had gelaten.

 

Dat komt niet doordat het je aan motivatie ontbreekt. De keuzes die je iedere dag maakt, worden namelijk voor een groot deel gestuurd door onderbewuste patronen, overtuigingen en automatische reacties die zich in de loop van je leven hebben ontwikkeld. Zolang je die niet begrijpt, blijf je onbewust terugvallen in hetzelfde gedrag.

 

Daarom is dit geen coaching waarbij je goedbedoelde adviezen krijgt of waarin ik je vertel wat je moet doen. Samen onderzoeken we wat jouw gedrag aanstuurt, zodat je begrijpt waarom je doet wat je doet en welke patronen je onbewust in de weg zitten. Pas wanneer je de onderliggende oorzaak aanpakt, volgt ander gedrag vanzelf. En met dat gedrag ontwikkel je ook een krachtigere identiteit.